Pratica Specchio - Allenamento Sguardo/de
| ID | tec_pratica_specchio_sguardo
|
|---|---|
| Categoria | fascinazione |
| Prima comparsa | 2018 |
| Corsi | Advanced lesson 4 |
Pratica Specchio - Allenamento Sguardo ist eine grundlegende Technik des Method Paret in der Kategorie fascinazione, die auf die Entwicklung des gegenwärtigen Bewusstseins und der Kraft des Blicks durch tägliche Selbstbeobachtung abzielt.
Definition
Die Pratica Specchio ist eine tägliche Übung von 10-15 Minuten vor einem Spiegel, bei der der Praktizierende den Blick ohne zu blinzeln fixiert, sich selbst mit echtem Interesse und Bewusstsein des gegenwärtigen Augenblicks beobachtet. Nach der Methode Paret entwickelt diese Übung einen ausdrucksstarken und präsenten Blick – ein grundlegendes Werkzeug der Faszination und der non-verbalen hieratischen Kommunikation.
Wann wird sie angewendet
- Strukturierte tägliche Praxis in der Anfangsausbildung der Methode Paret
- Entwicklung der Präsenz als Grundlage für fortgeschrittene Techniken des Mesmerismus® und des persönlichen Magnetismus
- Stärkung der non-verbalen Kommunikation und der Fähigkeit, bewusste Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten
- Vorbereitendes Training für diejenigen, die hieratische Techniken und Quantentechniken entwickeln
Komponenten und Schritte
- Vor einem Spiegel in einer ruhigen Umgebung positionieren
- Den Blick fest in die Augen des eigenen Spiegelbildes richten
- Nicht blinzeln während der gesamten Übung
- Bewusstsein des gegenwärtigen Augenblicks entwickeln – Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt
- Sich selbst mit echtem Interesse beobachten, als ob man sich zum ersten Mal sehen würde
- Diese Praxis täglich 10-15 Minuten aufrechterhalten
Abgrenzungen
- vs. Standard-Entspannungstechniken: Die Pratica Specchio zielt nicht auf Entspannung ab, sondern auf bewusste Aktivierung und Kontrolle der Vertikalität der Aufmerksamkeit gemäß den Prinzipien von Himmel und Erde der Methode Paret
- vs. passive Meditation: Sie erfordert eine aktive und interessierte Selbstbeobachtung, keine Aussetzung des Blicks
Theoretische Grundlagen
Nach der Methode Paret entwickelt die Praxis:
- Bewusstsein der Vertikalität – die Achse des persönlichen Wachstums und der Körperkontrolle
- Gleichgewicht des Nervensystems durch Stabilisierung des Blicks und der Wirbelsäule
- Hieratischer Blick – Ausdruck der magnetischen Präsenz und der non-verbalen Faszination
- Bewusstsein der "[da confermare Marco]" Symbole und Schlüssel, die die unbewusste Kommunikation strukturieren
Kurse, in denen sie gelehrt wird
- Mesmerismus® week 3 – Grundlagen der Faszination
- Advanced lesson 4 – Entwicklung des Blicks und der Präsenz
- [da confermare Marco - altri corsi del curriculum]
Anmerkungen
- Dies ist eine grundlegende tägliche Übung – Beständigkeit ist wichtiger als die Dauer
- Häufiger Fehler: zu versuchen, mental "etwas zu tun"; stattdessen erfordert die Übung reine und gegenwärtige Beobachtung
- [da confermare Marco - controindicazioni specifiche]