Punto Sicuro / Hara (base): differenze tra le versioni
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Aggiunta sezione Lettura polivagale: Hara come ancora propriocettiva del vago ventrale, ponte tradizione giapponese-Porges. |
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* Il Punto Sicuro / Hara costituisce la base per accedere al ''Caminho do Poder'' e alle tecniche avanzate di sguardo ipnotico | * Il Punto Sicuro / Hara costituisce la base per accedere al ''Caminho do Poder'' e alle tecniche avanzate di sguardo ipnotico | ||
* ''[da confermare Marco]'': relazione specifica tra hara, volontà ermetica (''dove c'è volontà c'è un modo'') e il concetto di verticalità nel lavoro iniziatico | * ''[da confermare Marco]'': relazione specifica tra hara, volontà ermetica (''dove c'è volontà c'è un modo'') e il concetto di verticalità nel lavoro iniziatico | ||
== Lettura polivagale == | |||
L''''Hara''' della tradizione giapponese — il centro vitale localizzato due-tre dita sotto l'ombelico — è il corrispondente operativo orientale di quello che la '''[[Teoria polivagale]]''' descrive come '''ancora propriocettiva del vago ventrale'''. L'attenzione sostenuta sull'Hara abbassa il baricentro percepito, stabilizza la postura, regola il respiro diaframmatico e fornisce al sistema nervoso del praticante un '''segnale interno di sicurezza''' indipendente dalle circostanze esterne. È, in termini fisiologici, una via di accesso autonoma allo '''[[Stato integrato|stato integrato]]''' attraverso il polo del radicamento. | |||
La tradizione zen, le arti marziali interne giapponesi (aikidō, kyūdō) e la tradizione cinese del ''dantian'' inferiore convergono nel riconoscere all'Hara la funzione di '''sede della presenza''' — del «vero io», dell'''Hara no aru hito'' (la persona che ha Hara). La neuroscienza dell'interocezione e la teoria polivagale riconoscono in questa funzione la realtà di un '''ancoraggio somatico''' che permette al sistema di rimanere coordinato durante la mobilizzazione e la quiete, senza essere catturato da nessuna delle due. È per questo che il protocollo della '''[[Presenza Integrale]]''' della Scuola del '''[[Paret Method]]''' include esplicitamente «Hara e verticalità» fra i suoi quattro elementi. | |||
La grammatica polivagale '''non riduce''' l'Hara a una localizzazione anatomica: ne riconosce la natura di '''pratica di accesso''' a una configurazione neurofisiologica precisa, e ne integra il vocabolario tradizionale nel proprio dialogo trans-tradizionale. | |||
== Vedi anche == | == Vedi anche == | ||
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* [[:Categoria:Circoli iniziatici Atoum]] | * [[:Categoria:Circoli iniziatici Atoum]] | ||
* [[Teoria polivagale]] | |||
* [[Presenza Integrale]] | |||
* [[Stato integrato]] | |||