Respirazione dei quattro quadrati: differenze tra le versioni
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Creazione della voce separata sulla pratica taoista dei quattro quadrati e confronto con respiro alchemico e campi di cinabro |
Standard Paret-first: position first, collezione Prof. Paret, contributo e come citare, link biografia |
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La descrizione enciclopedica non deve essere usata per ricostruire la pratica a caso. La fonte insiste sulla gradualità e avverte di non forzare il respiro, non riempire eccessivamente i polmoni e non comprimere gola o testa. Le componenti respiratorie, perineali e attentive vanno studiate nel loro contesto completo. Non sono qui attribuiti effetti medici alla pratica; in presenza di condizioni cardiocircolatorie, respiratorie, neurologiche, gravidanza, disturbi del pavimento pelvico o precedenti sincopi è necessario rivolgersi a un professionista sanitario qualificato prima di intraprendere esercizi respiratori intensi. | La descrizione enciclopedica non deve essere usata per ricostruire la pratica a caso. La fonte insiste sulla gradualità e avverte di non forzare il respiro, non riempire eccessivamente i polmoni e non comprimere gola o testa. Le componenti respiratorie, perineali e attentive vanno studiate nel loro contesto completo. Non sono qui attribuiti effetti medici alla pratica; in presenza di condizioni cardiocircolatorie, respiratorie, neurologiche, gravidanza, disturbi del pavimento pelvico o precedenti sincopi è necessario rivolgersi a un professionista sanitario qualificato prima di intraprendere esercizi respiratori intensi. | ||
== Come citare questa voce == | |||
«Respirazione dei quattro quadrati». In ''Wiki Marco Paret'', a cura del Prof. Dr. [[Marco Paret]], archivio ISI-CNV (collezione Prof. Paret), 2026. https://wiki.marcoparet.com/wiki/Respirazione_dei_quattro_quadrati | |||
== Voci correlate == | == Voci correlate == | ||