Presenza Corporea - esercizio: differenze tra le versioni
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== Definizione == | == Definizione == | ||
La Presenza Corporea è un esercizio pratico volto a sviluppare la ''consapevolezza istantanea'' nello stato presente. Secondo il metodo Paret, la mente tende a disperdersi in proiezioni future o rielaborazioni passate, determinando una ''assenza corporea'' che si manifesta nella diminuzione di magnetismo personale e capacità di influenza. L'esercizio ripristina il collegamento tra coscienza e manifestazione fisica attraverso l'attenzione diretta alle sensazioni corporee e all'asse verticale (spina dorsale, equilibrio, gravità). | La Presenza Corporea è un esercizio pratico volto a sviluppare la ''consapevolezza istantanea'' nello stato presente. Secondo il metodo [[Marco Paret|Paret]], la mente tende a disperdersi in proiezioni future o rielaborazioni passate, determinando una ''assenza corporea'' che si manifesta nella diminuzione di magnetismo personale e capacità di influenza. L'esercizio ripristina il collegamento tra coscienza e manifestazione fisica attraverso l'attenzione diretta alle sensazioni corporee e all'asse verticale (spina dorsale, equilibrio, gravità). | ||
== Quando si usa == | == Quando si usa == | ||
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* Presenza - unità didattica 2024 | * Presenza - unità didattica 2024 | ||
* Programmi introduttivi al Paret Method (es. seminari Belo Horizonte, primo giorno - O Caminho Magnético) | * Programmi introduttivi al Paret Method (es. seminari Belo Horizonte, primo giorno - O Caminho Magnético) | ||
== Come citare questa voce == | |||
«Presenza Corporea - esercizio». In ''Wiki Marco Paret'', a cura del Prof. Dr. [[Marco Paret]], archivio ISI-CNV (collezione Prof. Paret), 2026. https://wiki.marcoparet.com/wiki/Presenza_Corporea_-_esercizio | |||
== Note == | == Note == | ||
* L'esercizio è prerequisito per evitare ''assenza magnetica'' durante tecniche di fascinazione | * L'esercizio è prerequisito per evitare ''assenza magnetica'' durante tecniche di fascinazione | ||
* Errore comune: confondere la presenza corporea con semplici esercizi di consapevolezza mindfulness standard — il metodo Paret integra la dimensione simbolica della verticalità e del magnetismo personale | * Errore comune: confondere la presenza corporea con semplici esercizi di consapevolezza mindfulness standard — il metodo [[Marco Paret|Paret]] integra la dimensione simbolica della verticalità e del magnetismo personale | ||
* È controindicato praticare l'esercizio in stati di agitazione estrema senza prima stabilizzare il sistema nervoso ''[da confermare Marco]'' | * È controindicato praticare l'esercizio in stati di agitazione estrema senza prima stabilizzare il sistema nervoso ''[da confermare Marco]'' | ||