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Cat hieratic → metodi-ieratici-ermetici

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'''Tummo (procedura)''' è una tecnica del [[Method Paret]] nella categoria [[:Categoria:hieratic|hieratic]]. Si tratta di una procedura avanzata di combustione energetica delle emozioni negative attraverso l'attivazione localizzata del perineo, integrata nel percorso hyperadvanced come catalizzatore di trasformazione quantica.

== Definizione ==

Tummo è una pratica hieratic che coniuga la localizzazione anatomica precisa (punto del perineo) con l'intenzione magnetica di bruciare e dissolvere i sedimenti emotivi non risolti. Nel metodo Paret, differisce dalle tecniche tradizionali di kundalini per l'assenza di visualizzazioni ornamentali e per l'enfasi sulla '''stringenza del perineo come punto segreto''' — cioè come fulcro quantico di controllo energetico. La tecnica opera dopo una preparazione corporea completa e sintonizzazione della consapevolezza.

== Quando si usa ==

Tummo si applica nel **Giorno 3 del percorso Hyperadvanced**, in sequenza temporale specifica:
* Dopo la pratica E-DA-MA-RA (congiungimento delle mani sul focolare)
* Prima delle tecniche di Costellazioni

È indicata per soggetti che hanno già completato:
* Ricariche magnetiche del corpo
* Energizzazione del chakra superiore
* Sensibilizzazione propriocettiva del sistema nervoso

== Componenti e passaggi ==

# '''Individuazione del punto''': localizzare il perineo come epicentro della procedura (''[da confermare Marco]'' se riferito a punto anatomico classico o a punto energetico Paret-specifico)
# '''Esercizio di combustione emotiva''': attivare il processo di bruciamento delle emozioni negative attraverso micro-movimenti e tensione controllata
# '''Stringenza perinale nel punto segreto''': applicare una contrazione specifica del perineo mantenendo l'intenzione di sigillo energetico
# '''Integrazione post-combustione''': permettere il riassestamento energetico prima della prossima fase

== Distinzioni ==

* '''vs [[Kundalini tantra]]''': Tummo Paret non utilizza visualizzazioni o movimenti spiraliformi; opera per compressione-combustione diretta
* '''vs tecniche di mula bandha''': il "punto segreto" Paret implica una dimensione quantica di controllo non presente nella pratica yoga classica ''[da confermare Marco]''

== Corsi dove si insegna ==

* Hyperadvanced IT 2025 (Giorno 3)
* Hyperavancado PT (Giorno 3)

== Note ==

* La pratica richiede una preparazione corporea completa precedente; non applicare isolatamente
* ''[Da confermare Marco]'': parametri di durata, frequenza respiratoria, intensità della contrazione
* Controindicazioni e limiti di età ''[da confermare Marco]''

== Vedi anche ==

* [[Method Paret]]
* [[E-DA-MA-RA]]
* [[:Categoria:hieratic]]
* [[Chakra superiore]]

Tummo (procedura) - Cronologia

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