WikiBot: Creazione voce sul DMN di Raichle: la rete della modalità di default, sospensione negli stati di presenza e trance

2026-05-26T01:02:59Z

Creazione voce sul DMN di Raichle: la rete della modalità di default, sospensione negli stati di presenza e trance

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Il '''default mode network''' (DMN), in italiano '''rete della modalità di default''', è una rete di aree cerebrali identificata da '''Marcus E. Raichle''' e collaboratori all'inizio degli anni duemila. Si caratterizza per essere attiva in modo coordinato quando il soggetto non è impegnato in compiti esterni mirati — nel riposo apparente, nel vagabondaggio della mente, nel ricordo autobiografico, nell'immaginazione del futuro, nella riflessione su sé stessi e sugli altri. Le sue componenti principali sono la corteccia mediale prefrontale, il cingolato posteriore, il precuneo e parti del lobulo parietale inferiore.

Per il [[Paret Method]] il DMN è una delle strutture di interesse del [[CNV, Polivagale e Neurologia Interna — Introduzione|terzo asse]] perché la sua attività si modula in modi specifici durante gli stati di assorbimento profondo, di meditazione esperta, di stati psichedelici e — secondo studi recenti — anche durante stati di trance ipnotica e di [[Presenza Integrale|presenza]]. La sospensione o la riconfigurazione del DMN sembra essere uno dei correlati neuroimaging di ciò che le tradizioni contemplative descrivono come ''non-mente'', ''vuoto'', ''silenzio interiore''.

== Caratteri della rete ==

* È '''anti-correlata''' con le reti dell'attenzione mirata: quando una si attiva, l'altra tende a spegnersi.
* È '''energeticamente costosa''': consuma una porzione importante del metabolismo cerebrale a riposo.
* È '''precoce''' nello sviluppo: la sua struttura matura si stabilisce nell'adolescenza tardiva.
* È '''alterata''' in condizioni come depressione, ruminazione, disturbi d'ansia, ed è '''sospesa''' in modo caratteristico in stati meditativi avanzati e sotto sostanze psichedeliche (psilocibina, LSD, ayahuasca, DMT).

== Rilevanza per il Metodo ==

Il DMN è di interesse per il [[Paret Method]] in tre direzioni convergenti:

* '''Stati di presenza e fascinazione''' — Gli stati di [[Presenza Integrale]] e gli stati di trance profonda comportano una riconfigurazione tipica delle reti cerebrali in cui il DMN — la rete della narrazione di sé, della ruminazione, dell'agenda — viene parzialmente sospesa. La voce [[Vacuità Mentale]] e le pratiche di [[Silenzio Interiore]] del secondo asse trovano nel DMN un correlato neurale plausibile.
* '''Deconcettualizzazione''' — Il lavoro di [[Stephen Wolinsky — Trance Interpersonale e Trance per Osservazione|Wolinsky]] sulla [[Wolinsky e la deconcettualizzazione|deconcettualizzazione]] descrive in linguaggio fenomenologico la sospensione di costruzioni mentali che oggi sono leggibili come modulazioni del DMN.
* '''Tipologie e narrazione di sé''' — I [[Sei tipi caratteriali del Paret Method|sei tipi caratteriali]] e le [[Otto fissazioni]] descrivono pattern stabili di narrazione di sé che hanno nel DMN il loro substrato attivo. Lavorare sui tipi significa anche, in parte, lavorare sull'attività di questa rete.

== Voci collegate ==

* [[CNV, Polivagale e Neurologia Interna — Introduzione]] — pagina indice del terzo asse
* [[Teoria polivagale]] — il modello del sistema nervoso autonomo
* [[Neuroni specchio]] — l'altra rete neurale chiave del terzo asse
* [[Presenza Integrale]] — lo stato base del Metodo
* [[Vacuità Mentale]] · [[Silenzio Interiore]] · [[Sub Specie Interioritatis]] — i corrispettivi fenomenologici del secondo asse
* [[Wolinsky e la deconcettualizzazione]]

[[Categoria:CNV, Polivagale e Neurologia Interna]]

Default mode network - Cronologia

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