Visualizza wikitesto di Sguardo Aperto (visione periferica totale - seconda attenzione)/de

{{Tecnica
| id = tec_sguardo_aperto
| nome = Sguardo Aperto (visione periferica totale - seconda attenzione)
| categoria = fascinazione
| prima_comparsa = 2011
| corsi = Lo sguardo aperto | Chiave dei Simboli | TM
}}

'''Sguardo Aperto (visione periferica totale - seconda attenzione)''' ist eine grundlegende Technik des [[Method Paret]] in der Kategorie [[:Categoria:fascinazione|fascinazione]]. Sie stellt den Übergang vom fokalen Sehen (spezifische Aufmerksamkeit) zur totalen peripheren Sicht (allgemeine Aufmerksamkeit) dar und aktiviert den Bewusstseinszustand, der in der Methode als "zweite Aufmerksamkeit" bezeichnet wird.

== Definition ==

Der Sguardo Aperto ist die Fähigkeit, einen Wahrnehmungszustand aufrechtzuerhalten, in dem der Blick vollständig offen und im Raum verteilt bleibt, ohne einen bestimmten Punkt zu fixieren. Nach der Methode Paret handelt es sich hierbei nicht um einen passiven Zustand, sondern um eine '''bewusste Aktivierung der totalen peripheren Sicht''', eine natürliche und unverzichtbare Voraussetzung für den Zugang zu den Techniken der Faszination. Der resultierende Zustand stellt eine qualitative Veränderung der Aufmerksamkeit dar, die durch eine gleichzeitige und nicht-hierarchische Wahrnehmung des umgebenden Raums gekennzeichnet ist.

== Wann wird sie angewendet ==

* '''Vorbereitung auf die Faszination''': Der Sguardo Aperto ist die Grundlage, auf der jede nonverbale Faszinationsintervention in der Methode Paret aufbaut
* '''Entwicklung der Präsenz''': Nützlich zur Steigerung des peripheren Bewusstseins und der persönlichen Magnetwirkung
* '''Regulierung des Bewusstseinszustands''': Zum Zugang und zur Stabilisierung der zweiten Aufmerksamkeit
* '''Individuelle didaktische Praxis''': Als Basisübung in den Ausbildungskursen der Methode

== Komponenten und Schritte ==

# In einer stabilen und bewussten Haltung hinsetzen
# Die Augen- und Peribulbarmuskulatur entspannen, um die Fixierung des zentralen Punkts zu reduzieren
# Das Gesichtsfeld schrittweise erweitern, ohne die Augen zu bewegen, und dabei die peripheren Ränder bewusst wahrnehmen
# Die Aufmerksamkeit gleichmäßig über den gesamten sichtbaren Raum verteilen (im Sitzen möglichst 360°)
# Diesen Zustand stabilisieren, indem die ''aufmerksame Ruhe'' ohne willentliche Anstrengung aufrechterhalten wird
# Den Aufenthalt in der zweiten Aufmerksamkeit für zunehmende Zeiträume festigen

== Abgrenzungen ==

* '''vs [[Fissazione ipnotica|Hypnotische Fixierung]]''': Die Fixierung konzentriert die Aufmerksamkeit auf einen bestimmten Punkt; der Sguardo Aperto verteilt sie vollständig im Raum
* '''vs gewöhnliche periphere Sicht''': Der Sguardo Aperto ist eine bewusst aktivierte '''zweite Aufmerksamkeit''', nicht bloß beiläufig
* '''vs [[Visione Diretta|Direkte Sicht]]''': [''[da confermare Marco]'']

== Kurse, in denen sie gelehrt wird ==

* Lo sguardo aperto
* Chiave dei Simboli
* TM (Tecniche Mesmerico-Magnetiche) [''[da confermare Marco]'']

== Anmerkungen ==

* '''Symbol''': Dargestellt durch einen Kreis ohne Punkt (F), um die vollständige Öffnung des Blicks und das Fehlen von Fixierung anzuzeigen
* '''Häufiger Fehler''': Den Sguardo Aperto mit passiver Entspannung zu verwechseln; er erfordert stattdessen ein '''aktives und verteiltes Bewusstsein'''
* '''Kognitive Voraussetzung''': Die zweite Aufmerksamkeit ist nicht automatisch; sie erfordert bewusste Übung und das Verständnis des Unterschieds zwischen spezifischer und allgemeiner Aufmerksamkeit

== Siehe auch ==

* [[Method Paret]]
* [[Fascinazione]]
* [[Seconda attenzione]]
* [[Chiave dei Simboli]]
* [[:Categoria:fascinazione]]