Visualizza wikitesto di Indian Self-Hypnosis Protocol (EN)

{{Tecnica
| id = tec_autoipnosi_indiana_EN
| nome = Indian Self-Hypnosis Protocol (EN)
| categoria = ipnosi
| prima_comparsa = 2018
| corsi = Protocol for Indian Self-Hypnosis (1_6L_xEy-Gy00RLUTF9sCosKxz3ncIPhLSDLTtkWP56s) | To practice Indian SH (1VKg7dT7d1msF4SLQRAq)
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'''Indian Self-Hypnosis Protocol (EN)''' è una tecnica del [[Method Paret]] nella categoria [[:Categoria:ipnosi|ipnosi]]. Rappresenta un protocollo di autoipnosi non verbale che integra la visualizzazione creativa, la respirazione ritmica e l'ancoraggio energetico per accedere a stati di profonda consapevolezza e manifestazione della realtà desiderata.

== Definizione ==

Secondo la prospettiva del Dr. Marco Paret, l'Indian Self-Hypnosis Protocol è una procedura strutturata che combina tecniche di respirazione controllata, localizzazione energetica nei [[Chakra|centri energetici]] e visualizzazione luminosa per generare stati ipnotici autonomi. La tecnica si fonda sul principio che l'emozione, quando ancorata nel corpo e trasmessa attraverso la visualizzazione, diviene uno strumento di manifestazione della realtà. L'ispirazione da Edgar Cayce testimonia l'orientamento verso le tradizioni esoteriche occidentali e orientali integrate nel metodo Paret.

== Quando si usa ==

* Autoipnosi quotidiana per il benessere psicofisico
* Lavoro con intenzioni e obiettivi personali
* Sviluppo della [[mesmerismo|presenza magnetica]] personale
* Preparazione a sessioni di ipnosi non verbale più profonde
* Pratica meditativa nella metodologia Paret

== Componenti e passaggi ==

# '''Visualizzazione della scena''': osservare chiaramente davanti a sé la situazione desiderata con gli occhi fisici aperti
# '''Caricamento emotivo al cuore''': caricare la scena di emozioni genuine, portando l'energia al centro del petto
# '''Ancoraggio all'ombelico''': portare consapevolmente l'energia dal cuore al navel (centro dell'essere), sede della volontà personale
# '''Respirazione 6-3-6''': inspirare per 6 tempi, trattenere per 3 tempi, espirare per 6 tempi, fino a percepire il flusso energetico attivo
# '''Visualizzazione della luce''': generare mentalmente una luce luminosa presso la radice del naso/terzo occhio (occhi chiusi), inviandola verso la scena
# '''Espirazione profonda e trasmissione cosmica''': con un'espirazione profonda, inviare la scena all'Universo, sentendo che sta già diventando realtà; esprimere gratitudine

== Distinzioni ==

* '''vs [[tecniche di meditazione classiche]]''': differisce per l'uso attivo della manifestazione emotiva e della trasmissione energetica verso il cosmo, non solo contemplazione
* '''vs [[autoipnosi ericksoniana]]''': privilegia il non verbale, la respirazione ritmica e i centri energetici rispetto al linguaggio metaforico narrativo

== Corsi dove si insegna ==

* '''Protocol for Indian Self-Hypnosis''' - corso dedicato della formazione Paret
* '''To practice Indian SH''' - modulo pratico per consolidamento della tecnica
* Corso avanzato di ''Mesmerismus®'' (Russia) - integrata in contesto di [[ipnosi non verbale]] e [[magnetismo]]

== Note ==

* La respirazione 6-3-6 rappresenta il cardine della tecnica: ''[da confermare Marco]'' se variazioni sono ammesse in casi di difficoltà respiratoria
* L'ancoraggio emotivo al cuore è preliminare: senza genuina carica emotiva, la trasmissione alla scena risulta inefficace
* La gratitudine finale non è formulare, ma un'esperienza somatica di certezza che la realtà desiderata sta già manifestandosi

== Vedi anche ==

* [[Method Paret]]
* [[Ipnosi non verbale]]
* [[Magnetismo (Paret)]]
* [[Respirazione ritmica]]
* [[:Categoria:ipnosi]]
* [[:Categoria:autoipnosi]]